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內容簡介: 你想要擁有完美身材，做一個解救自己的女神！99％的肥胖都可以通過簡單的方法解決。這本《經絡?排毒縴體瑜伽》由矯林江和丹丹著，經絡排毒縴體瑜伽是東方傳統經絡學、東方按摩醫學和印度瑜伽體位法的完美結合。
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這種內外兼施的舒緩運動，通過獨特的伸展、扭動、彎曲和拉伸動作，利用身體各部位間的接觸、身體與地面的接觸，有效地對各個八位進行刺激和按摩，從而調整內分泌、改善淋巴和血液循環，提高身體的新陳代謝，打通全身經絡，調節人體五髒六腑，以產生自然療效，最終達到自然變瘦的目的，養成小復胖體質。

矯林江，瑜伽和業權威專家，中國瑜伽和業協會常務理事，“任海听風”瑜伽連鎖品牌創始博客來網路書店人。

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• 作者： 矮林江
• 出版社：中國紡織出版社
• 出版日期：2011/07/01
• 語言：簡體中文

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