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訂定種菜計劃書：一年到頭都豐收！排行榜

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內容簡介: 想要打造美味蔬果園，從擬定計劃書開始！

過量的農藥、除草劑……，外面賣的蔬果即使長得漂漂亮亮，然而總是令人難以放心。為了隨時都有新鮮健康的蔬菜可以吃，不如試看看，打造一個自家專屬的蔬果園吧！然而要打造一個蔬果園可不是那麼容易的事，除了栽培的流程與種植的基本知識外，菜園的規劃也同樣令人傷腦筋，畢竟蔬果不是種子隨便一撒它就自己會健康長大。明明放著不管時，雜草一棵比一棵健壯，但改為栽培蔬果時，整地、日照、水份、連做障礙、農地規劃、看管天數……等問題，卻排山倒海般迎面而來，讓人頭暈目眩，頓時慌了手腳。

本書將幫助你，依照自己的需求，量身訂做一個專屬的蔬果園。打造一個生機昂然的菜園，有很多事情需要注意。像是種植蔬果的品種，可不能單憑自己的喜好選擇，比如說同科大多有共通的病蟲害，而且相同科的蔬菜連續種植在相同的場所，容易引起疾病或生長不良的「連作障礙」。此外農地與住家的距離，或到田裡的天數也是需要考慮的事項，像小黃瓜或秋葵等需要每日收成的蔬菜，博客來書店就需要經常到田裡。凡是種菜有可能遇到的問題，書中都已經預先替您設想，並提供詳細的專業解說。此外書中更貼心附錄，替四口之家規劃的迷你菜園計畫書。

除了菜園的事前規劃之外，本書也以淺顯易懂的方式詳細解說種菜的知識和方法。不但從最開始的整地、定植、施肥等一貫作業的基本程序逐步作說明。內容還收錄了果菜、根菜、葉菜、香菜等四大類，一共45種家常蔬果，將栽培方法及採收注意事項，以圖片或照片一一詳細解說。

相信大家看了本書之後，對於規劃一個菜園，一定會有更全面的瞭解！自己栽培、享用鮮嫩蔬果，從這一刻起，來享受自然有機的樂活生活吧！

《簡單5步驟，種菜其實沒有那麼難！》

步驟1 擬定菜園計畫書。依照農地自身條件做規劃，大小、遠近……通通都要考慮！

博客來網路書局步驟2 翻土整地．作畦。土壤混入石灰或堆肥後整地作畦。

步驟3 播種．定植。終於要開始種植了！播種、定植後必須給予充足的水分。

步驟4 管理。為了種出美味的蔬菜所進行的作業，配合生長進行追肥˙摘芽等管理工作。

步博客來網路書店驟5 收穫。終於要收成了！充分享受採收美味蔬菜的樂趣吧！

作者簡介

北□雅章監修

1976年畢業於千葉大學園藝系。千葉大學環境健康研究科學中心準教授。主修蔬菜園藝。研究主題為葉菜類無農藥栽培以及草莓養液栽培技術開發等內容。

著有「種菜的方法全國氣候別美味菜園時間表」（誠文堂新光社）、審定書有「蔬菜栽培方法大事典」（成美堂出版）等書。

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作者：北?雅章新功能介紹
譯者：蔣佳珈
出版社：瑞昇新功能介紹
出版日期：2011/04/01
語言：繁體中文

訂定種菜計劃書：一年到頭都豐收！排行榜

內容來自YAHOO新聞

名．醫．問．診－跨科際合作新光肺癌團隊替健康把關

工商時報【張益誠（新光醫院胸腔外科主任）】

癌症高居國人十大死因之首，其中又以肺癌奪走最多寶貴生命。新光醫院胸腔內外科與健康管理中心，2007年即開始推動以低劑量電腦斷層篩檢肺癌，至2012年月為止，已發現106例肺癌，其中70％以上為第一期肺癌。

美國之研究於2011年八月新英格蘭期刊發表之報告顯示，以低劑量電腦斷層在高危險族群進行肺癌篩檢，可減少肺癌相關死亡率20％。2012年美國心胸外醫學會之臨床指引，建議高危險群及次高危險群50歲後應每年接受低劑量電腦斷層至79歲為止。

隨著低劑量電腦斷層的普遍使用，胸腔內外科，腫瘤科，放射診斷科，及病理科醫師面臨新的挑戰。由於電腦斷層靈敏度高，可發現小於5mm病變，然而其中有一半以上為良性。

因此該如何看待它？多大的病變需要建議手術？多久追蹤？要追蹤多久？癌前病變，原位癌，及肺腺癌有何不同？小的病變，在胸腔內視鏡手術下如何確定位置？早期肺癌需要切除整個肺葉嗎？以上的問題，在電腦斷層發現了許多小病灶後，使得醫師必需再思考，找尋答案。

舉例說明，一公分以下之病變，由於內視鏡手術缺乏手感觸覺，因此定位較為困難。一般可利用術中超音波定位或是請放射科幫忙術前放置定位針，但有一定比率誤差。此外，切除範圍大小是另一個問題。切除範圍越大，理論上治療效果較佳，但肺功能損失大。近年之研究報告顯示在二公分以下之病變，符合某些條件下可考慮肺小葉切除，以保留肺功能；在一公分以下之原位癌，甚至可以楔狀切除即可有等同肺葉切廚之效果。然而原位癌的診斷，需要病理科之精確判讀；手術範圍評估，需要放射科協助重組3D影像，以利手術計畫擬定。單打獨鬥，已不能面對挑戰。

新光醫院多年前即積極推動低劑量電腦斷層篩檢，肺癌團隊不斷思考解決之道。在多專科合作之下，胸腔外科醫師在「保留肺功能」與「治療成效」間找尋最佳平衡點。此外，胸腔內科及腫瘤科醫師，提供進步的化學治療與標靶藥物，提供外科堅強後盾。

越過一個山頭，才知前面又一個山頭。面對新挑戰，「茍日新，日日新，又日新」，以此自勉。

張益誠檔案

◆科別

◎胸腔外科

◆現任職稱

◎科主任

◆科別

◎聖文森及格瑞那丁短期醫療團隨隊醫師

◆經歷

◎新光醫院胸腔外科主任

◎新光醫院胸腔外科主治醫師

◎亞東醫院胸腔外科主任

◎敏盛醫院經國總院外科部主任

◎台大醫院胸腔外科總醫師

◎台大醫院外科住院醫師

◎省立台北醫院外科住院醫師

◆學歷

◎台大醫學院醫學系

◆病症參考

◎胸腔內視鏡手術．肺部腫瘤．食道癌手術治療．胸腔外傷．重症照護

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/名-醫-問-診-跨科際合作-新光肺癌團隊替健康把關-215006825--finance.html

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