限時限量大學生時尚瑜伽瘋狂驚喜
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內容簡介: 博客來博客來網路書店 瑜伽的歷史可追溯到有文字記載之前。今天,它已經成為人們健身、養心的重要手段之一。瑜伽博客來書店的體系很多,不同體系練習的體式也各不相同。本書針對大學生的特點介紹廠一些瑜伽理論和基本的瑜伽練習體式。其中熱身體式、太陽致敬式、強身體式、美體體式、瘦身體式及瑜伽體式組合六大部分,作為重點練習體式,進行圖文並茂的介紹。本書適合大學生練習瑜伽之用,也可供一般瑜伽愛好者參考。
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- 作者: 劉英
- 出版社:同濟大學出版社
- 出版日期:2011/02/01
- 語言:簡體中文
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