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內容簡介: 本書命名為《瑜伽教練》有兩種意圖︰一是期望本書能“教”大家運用瑜伽的理念去“練”；二是對想成為瑜伽教練的朋友提供一些理論上、技術上、抉擇上的參考。

本書不同于市場上流行的以瑜伽姿勢為主要賣點的圖書，而是系統的闡述了瑜伽的由來，瑜伽的對身體作用的機理，瑜伽的流派，瑜伽的冥想方法，瑜伽的呼吸，瑜博客來網路書局伽的體位以及怎樣練好瑜伽。適合沒有練過瑜伽的新手，同時適合想成為瑜伽教練的高級瑜伽練習者。

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• 作者： 李思遠
• 出版社：吉林大學出版社
• 出版日期：2009/08/01
• 語言：簡體中文

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