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特惠價心得刮痧自療：常見病對症圖典（隨書贈水牛角刮痧板）非逛不可

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商品訊息功能:

內容簡介:

刮痧能祛除邪氣、疏通經絡、舒筋理氣、驅風散寒、清熱除濕、活血化瘀、消腫止痛、以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能。

本書從刮痧的基本知識開始，帶領讀者消除惱人的不適症狀，並且能以刮痧養護全身（像是明亮雙眼、促進血液循環、健脾顧胃、促進手腳末梢循環、提神健腦）

博客來網路書局◆刮痧基礎知識
原理、使用時機、禁忌、步驟、穴位測量單位、角度、時間、方法、速度等，以淺顯易懂說明＋圖片更容易學。

◆39個常見不適病症對症刮痧法
囊括常見的五大項目疾病，緊急傷痛疾症、頭部五官疾症、筋骨痠痛疾症、胃腸肝膽．代謝疾症、內分泌．其他疾症，一刮啟動內在自癒力，擊退大小病痛症狀，讓你愈刮愈輕鬆。

◆7個日常全身保健刮痧技巧
跟著本書從頭到腳刮去疲勞，給你健康的大腦、明亮的眼眸、暢通全身循環、增強免疫力。

◆1套臉部美容刮痧操作法
臉部刮痧能排除老舊廢物、改善肌膚循環、活化臉部細胞，使膚色透亮光澤，並預防肌膚下垂、延緩臉部肌膚老化。

隨書超值附贈
純水牛角刮痧板
刮痧板每個角度可以配合不同需求刮拭身體的不同部位：
波浪厚面──用於保健按摩，適合按摩胸部。
薄面長邊──適用刮痧排毒，範圍較廣，包含背部、肩頸、腹部、手部、腿部。
角部──適合點按全身穴位。
凹槽──適用於脊椎、手指、脚趾、下巴、鼻梁。
博客來書店博客來短邊──適合刮拭手臂、肩部、小腿。
圓角──可用於關節部分。

本書特色

1--隨書附贈「純水牛角刮痧板」！一刮即通，全身輕鬆
水牛角性味辛、鹹、寒，辛可發散行氣、活血潤養，鹹能軟堅潤下，寒能清熱解毒。角板邊角加工圓潤，不會傷害皮膚，送禮自用兩相宜。
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2--全頁彩色照片標示穴位位置！輕鬆找到刮痧穴位
在彩色照片上除標示穴位名稱，並簡單說明尋找方法，自己或為家人朋友刮痧可以更容易找到對的穴位。

3--運板方法大公開！一次學會基本刮痧手法
說明各式運板方法，如面刮法、厲刮法、角刮法、按揉法等，並指出適用部位，讓你更快、容易上手。

4--保健、美容刮痧面面俱到！成本低又不傷身
只要一片刮痧板不僅可以舒緩不適症狀，也可針對身體各部位的預防保健，甚至臉部微循環、美容消斑、滋潤肌膚都適用，而且隨時隨地都可以依本書介紹簡單輕鬆刮痧，不用花大把鈔票，也無須擔心對身體產生副作用。

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  作者： 和平健康生活團隊    新功能介紹
• 出版社：和平國際    新功能介紹
• 出版日期：2016/10/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

聲音長期沙啞 聲帶萎縮了怎麼辦？

(健康醫療網／記者張玉櫻報導)

1名40多歲老師，幾年來聲音都有沙啞現象，且不只上課聲音音調較低，就連平時講話也容易感到疲累，甚至一度發不出聲音，就醫檢查時，醫師聽到聲音還一度以為是中老年男性，進一步接受內視鏡檢查後，最後確診為聲帶有萎縮現象。

聲帶萎縮老化　任何年齡層都可能發生

這名老師經由注射玻尿酸治療後，且噤聲休養3天，聲音總算順利恢復；國泰綜合醫院耳鼻喉科醫師許瑛倢指出，聲帶萎縮老化多發生在不同年齡層，主要是因聲帶組織和肌肉出現萎縮，造成發聲時，聲帶因容易關不緊，使得患者容易講話疲累，甚至出現沙啞現象。

玻尿酸注射療法　有效改善沙啞問題

許瑛倢醫師進一步說明，治療上，可採以聲帶玻尿酸注射療法，將玻尿酸注入填補聲帶萎縮的部分，幫助密合，療效可維持半年至一年，不但能取代傳統手術必須全身麻醉風險，且也能避免在脖子留下傷口疤痕，是患者的新利器。

兩週以上聲音沙啞　應盡快就醫檢查

包括聲帶萎縮、聲帶溝或是聲帶麻痺等患者，都適合採以聲帶注射玻尿酸療法治療，有效改善沙啞困擾；許瑛倢醫師提醒，若持續兩週以上都有聲音沙啞問題，應盡快就醫檢查，找出病因對症下藥，才能盡快舒緩症狀，避免影響日常生活。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聲音長期沙啞-聲帶萎縮了怎麼辦-024300963.html

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