好物狂銷暖身-暖心的香氛足部按摩【隨書附贈DVD】推薦
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商品訊息功能:
內容簡介:
DVD+全圖解?超簡單
一個步驟一張照片，配合DVD實作影片，
一次看懂，立即上手！
暖身＆暖心的健康生活，就從足下開始！
◎雙腳上有許多的「健康開關」
我們的雙腳有許多重要的「反射區」，可以對應到身體的不同部位，如果身體某處出問題，相應的足部反射區也會出現不適症狀，這時若適當地按摩足部，就能有助改善狀況。就中醫的觀點而言，足部也是諸多重要穴道的匯集之所，透過按摩足部，促進全身新陳代謝與血液循環，的確可以達到紓解病症、放鬆心情的效果。
◎香氛精油擁有神奇的植物能量
為了更深層地療癒身心，按摩雙腳時可搭配香氛精油。除了特定的療效，精油帶來的植物能量，也能夠提高我們的自體免疫力、增強自癒力。
◎適當的放鬆，調節自律神經
現代人長時處於緊張的環境之中，交感神經過度發達，該放鬆時放鬆不了，無法讓身體得到足夠的休息，也因此產生了許多疾病。足部按摩時請全然放空，搭配香氛精油，享受片刻的自在，此時副交感神經會產生作用，幫助放鬆身心。學會調節自律神經的「緊&鬆」，好好呵護自己吧！
博客來書店
◎透過肌膚的接觸，親情、友誼加溫！
除了為自己按摩，也可以為他人按摩。透過肌膚的輕柔接觸，除了能夠傳遞溫暖的心意，也會承接到對方回饋的愉悅感受。
本書特色
?足部結構、反射區、穴位、各種按摩動作……等等皆有詳細圖解，一看就懂。
博客來?DVD內容包括按摩實作、取穴教學、暖身操等，跟著做，立即上手！
博客來網路書店?內容針對生活常見病症，按圖索驥，可有效緩和頭痛、便祕、焦慮、失眠、畏寒、肌膚粗糙……
?適用對象廣泛：家庭主婦、考生、小朋友、中老年人、上班族……
?經日本專業協會認證：
（社）日本Handcare協會認證&足部護理師檢定講座教科書
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- 譯者：姜柏如
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- 出版日期：2016/10/20
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
聽損 生活品質差 使用助聽器助改善認知功能
美國學者提醒，成年人聽力不斷喪失，沒有接受治療，很容易影響生活品質。若使用助聽器，不但可以減輕憂鬱症、焦慮症，也有助改善認知功能。
美國密西根霍普學院心理學教授大衛‧麥爾斯本身有聽力障礙，他表示，不少聽力不好的人默默忍受聽力障礙所帶來的種種不便，努力想與外界保持聯繫，或者不願意尋求幫助。
美國全國高齡委員會針對兩千三百零四名聽力障礙民眾進行研究，結果發現，沒有戴助聽器的人較容易心情沮喪、憂鬱。與戴助聽器的人相比，沒有配戴助聽器的人心情沮喪、憂鬱機率增加約五成。研究也發現，戴助聽器的人較會定期參與社交活動。
麥爾斯教授是因為先天因素導致聽力喪失。雖然他在青少年就開始有聽力問題，但直到四十歲都沒有戴助聽器。就像許多聽力障礙者一樣，他也一直抗拒戴助聽器。
根據美國健康統計中心資料，當出現聽力喪失症狀，患者平均會拖六年才開始接受治療。聽力喪失族群當中，二十歲到六十九歲成年人大約占一半，與七十歲以上族群不相上下。
麥爾斯指出，當民眾發現自己聽力有問題，常出現憤怒、挫折、憂鬱、焦慮等情緒。這些人如果使用助聽器，就能讓生活重上軌道，情緒也會更加穩定，甚至認知功能也會有所改善。
麥爾斯援引《神經學檔案》期刊一篇研究表示，這項研究發現，聽力喪失可能是失智症風險因子。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聽損-生活品質差-使用助聽器助改善認知功能-160000002.html
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