CP值爆錶圖解瑜伽體位法全典(附贈DVD光盤)年中慶

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矯林江,憑海听風瑜伽連鎖創辦人,國內瑜伽行業權威專家。其事跡曾被《商界》《現代營銷》《好日子》《婚姻戀愛家庭》等知名雜志報道。 他較早地將產業化、規模化瑜伽營銷模式引入國內,並成功操盤了國內幾大知名瑜伽品牌,所策劃的企劃方案成為瑜伽行業的經典案例,至今仍然被效仿。其思想意識超前,經營模式極具可操作性,成為目前行業發展的旗艦性人物。 隨著對瑜伽的深入了解和領悟,以及與國內外頂級大師的交流和學習,結合中國傳統文化,他將語音冥想、一點凝視冥想與呼吸相配合,推出適合現代人練習的瑜伽冥想,使練習者的身心真正處于平靜、祥和的狀態,從而達到身心由內向外和諧統一的最佳狀態。 經過多年的實踐與總結,他又推出“後現代瑜伽”和“休閑瑜伽”新概念,使學員在快樂、輕松的氛圍中學習瑜伽、感悟瑜伽、熱愛瑜伽。其親自指導的教練和學生遍布大江南北,成為業內佼佼者,因此,矯林江被尊稱為“瑜伽導師的導師”。 已經出版瑜伽教程︰《瑜伽冥想》、《瑜伽體位法全程學》、《瑜伽實用教學大綱》、《7DAYS快速瘦身瑜伽》、《4周瑜伽減肥計劃》、《瑜伽是最好的醫藥》、《縴體活顏瑜伽》、《身心放松瑜伽》。

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  • 作者: 矯林江 主編
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