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內容簡介: 博客來網路書店博客來書店 佛教文化源遠流長，它滲透在中國人的生活中，影響了我們的生活觀念和習慣。其中，佛教對人體醫學、生活保健的認識博大精深，對身心調和與健康生活的具體要求比比皆是，它們，涉及到我們日常的飲食和呼吸，涉及到我們的道德修養，涉及到我們的情緒調節，也涉及到我們精神生活的達觀和純淨……

身體的病痛從何而來？心中的不滿如何疏導？精神的憤懣如何化解？健康和諧的人生如何養成？現代人生活在追逐與壓力之中，忽略著損害身心健康的病源，卻盲目地進補、片面地自我安慰，殊不知身心的調和是一項復雜的系統工程，沒有身體與精神的雙重調和，又如何能夠創造和諧的人生？

《慈悲祛病》，從生理、心理兩方面的健康誤區入手，從飲食、呼吸、生活規範、情緒調節、心靈淨化等多方面角度，以日常生活行為為主線，以現代養生、日常保健的科學觀念和科學方法為內容，全面介紹健康生活的諸多要素，內容淺顯，簡單易行，人人可學。

瑜伽是一種修身養心的訓練，是一種健康純潔的生活，是一種身心的統一與和諧。本書詳細介紹了瑜伽的起源、發展及其基本理念、方法，糾正了現代瑜伽體操健身的片面認識，通過本書，讀者可以領會瑜伽的真正含義和身心調和的簡易方法。


伍曉玲︰上世紀70年代末人，湖南人，現居北京。素食主義推崇者，深切感受到素食帶給人的身體和精神的雙重收獲，並且獲益終身。

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• 作者： 伍曉玲 編著
• 出版社：時代文藝出版社
• 出版日期：2010/03/01
• 語言：簡體中文

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