限量出售在家練氣功最新潮流
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商品訊息功能:
內容簡介:
一本讓普羅大眾看得懂、學得會的氣功與內功養生實用書，
也是一本正統武術家流傳千百年的養生揭秘！
只要每天練習最簡單的入門功法，
就能讓您正確排毒、活化細胞，並且增強自癒力！
追求健康、追求青春永駐，是古今中外千年不滅的時尚，所以有人訴之於運動，有人訴之於生化科技產物，更有人回頭探向流傳無數代的傳統武術，期以柔緩的氣功、內功，舒暢久滯不通的氣血，活絡己身的五臟六腑， 以常保健康、青春常在！
博客來網路書店本書由千年以上歷史的梅花門傳人所著，針對現代人生活特性以及身心所需，自其嚴謹的修練功法精心設計出新手一看就會的基本入門練習書。
博客來網路書局★★★一看就會的居家影音圖解版只要照著本書練習──
5分鐘就能柔軟全身筋骨
5分鐘就能暢通全身氣流
10分鐘就能排除體內積累已久的濁氣
20分鐘就能強化五臟六腑
10分鐘就能厚實體能
10分鐘就能精氣神全都煥然一新
由外而內祛除現代人最常見的疼痛！
本書作者不但是梅花門傳人，而且自16歲起即開始習武，現更專職練武養生教學，有深厚的武學根基，非一般上班族因病而習武，故更專精於武術之氣功與內功養生法，不但其己身受益，且從其廣大學生群中得到許多實證，因之書中所述更貼近讀者所需。
．以「實練」為主、理論為輔，真正為初學者而設計與坊間多數氣功或武術相關出版品有所不同，本書作者特以讀者需求為考量，設計出一套循序漸進的入門功法，因之讀者完全可以照著書中所述，在家按圖文操練，就能輕鬆入門，體會「氣」對人體的影響與重要性。
．「完全圖解」的功法實練，循序漸進、由外而內，絕對可以自己在家練習從柔軟動作到呼吸法，從入門的氣功轉換到入門的內功，每一功法皆以step by step的真實動作圖片呈現，讓初學者一目了然，明白每個動作的正確姿勢應為何。
博客來書店作者簡介陳國璋?博客來1971年10月3日生，台灣彰化人。16歲習武，習武經歷27年，為梅花門第18代弟子，第16代掌門人張武臣之嫡傳徒孫。致力於中華武術之傳承與推廣，近年來 ，更奔走於兩岸三地，深受肯定，經常受邀表演、示範與擔任比賽評審，曾接受台視熱線追蹤、華視新聞雜誌採訪報導，以及北京中央電視台「天涯共此時」節目專訪，並於現場示範表演。
現為財團法人梅花道德學術院文教基金會董事長、華揚武術養生學苑負責人、中華民國少林拳道協會總幹事暨台北市文山分會會長、台北市南湖國小武術指導老師、友訊科技（D-Link）太極拳社指導老師、中華武術散打協會團體會員B級裁判、中華國術會B級裁判、中華民國體育總會武術國家級教練、中華民國少林拳道協會裁判、梅花拳委員會執行教練、木柵公園武術班指導老師。
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- 出版社：商周出版 新功能介紹
- 出版日期：2013/03/09
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
聯賽盃》米尼奧萊撲點球 利物浦PK戰6：5勝斯托克城晉級決賽
2015-16賽季英格蘭聯賽盃準決賽次回合，紅軍利物浦主場迎戰斯托克城，以1：0獲勝，雙方兩回合1：1平，加時賽也沒進球，進入PK點球大戰，紅軍6：5獲勝，總比分7：6成功挺進決賽。
首回合，斯托克城主場1：0獲勝。次回合，利物浦拚逆轉勝。上半場，阿瑙托維奇（Marko Arnautovic）禁區內推射入網，首開紀錄。下半場易邊再戰，雙方破門乏術。加時賽，斯托克城的范金克爾（Marco van Ginkel）曾打中立柱。最終，進行PK決勝負，前5輪4：4平，第6輪雙方都進，第7輪，穆涅薩（Marc Muniesa）左腳打右下角被米尼奧萊（Simon Mignolet）神勇撲出！喬阿倫（Joe Allen）不負眾望將球送進巴特蘭（Jack Butland）大門，6：5，利物浦晉級。
這是一場勢均力敵的比賽，利物浦在主場並未占到什麼便宜，紅軍射門12比15落後，射正都是2次，控球率為56%，斯托克城創造出的得分機會更多。
利物浦如願晉級決賽，這是利物浦歷史上第12次晉級聯賽盃決賽，他們上一次晉級決賽是在2011-12賽季，當時利物浦通過點球戰擊敗卡迪夫城奪冠。
利物浦主帥克洛普（Jurgen Klopp）賽後說：「這是一場艱難的比賽，他們防守做的很好，我們也有一些問題。但在點球大戰上運氣站在了我們這邊。能在溫布利踢決賽很酷，我們要去那裡取勝，誰也不願意輸球。」
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聯賽盃-米尼奧萊撲點球-利物浦pk戰6-5勝斯托克城晉級決賽-025027980.html
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