特惠價心得小腿肚健康法心得分享
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商品訊息功能:
內容簡介:
可調整五臟六腑且讓血液流通更為順暢。
每天只要花個10分鐘，博客來
動動手、按摩小腿肚，讓你的生活大小毛病通通一掃而空！
「小腿肚」風潮，帶你預防各類疾病！
體驗驚人的健康力量！
小腿肚不僅會影響全身的血流，東洋醫學還認為它會透過「腎經」、「肝經」、「脾經」、「膀胱經」等多個經絡（「氣」的通路）影響全身的健康。
而平常提到「小腿肚健康法」，大多只會聯想到從體外透過按摩刺激，促進血液循環。但本書所提倡的「大內式小腿肚健康法」，除了促進血液循環，還能改善飲食生活、調整腸內菌。
開啟調整身體狀態的開關「小腿肚」，
讓你擁有如20歲般的健康與體態～
★ 緩解生活小毛病，失眠、畏寒、抽筋通通滾到一邊
★ 改善心臟病或循環器官方面的疾病
★ 擺脫浮腫、消除疲勞，舒緩坐骨神經痛
★ 調節自律神經的平衡、增強免疫力
博客來網路書局★ 促進體內新陳代謝，疾病不易纏身
★ 活化腦細胞、抗老化，擁有健康、年輕的好臉色
「大內式小腿肚健康法」的必勝關鍵：
1.根本治療而非對症治療：透過氣血整合改善體質。
2.自己就能進行的按摩法：每天花10分鐘左右按摩，就能舒緩心情，調整自律神經的平衡。
博客來書店3.從身體的內外養成好的小腿肚：運動、飲食與按摩缺一不可。
本書特色
1.與市面上的小腿肚按摩書籍不同，本書結合「飲食、運動、保暖、按摩」四大原則，幫助讀者更快且有效的舒緩身體大小毛病，恢復健康的體態。
2.最適合全家大小一起閱讀的「小腿肚健康法」，從根本治療疾病、澈底擺脫不適。
3.只要每天十分鐘，讓小腿肚變暖，身體自然也會跟著健康。
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- 作者： 大內晃一 新功能介紹
- 譯者：高淑珍
- 出版社：晨星 新功能介紹
- 出版日期：2016/03/11
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
聽見台灣 陸最大高端團明天到
旺報【記者李鋅銅╱台北報導】
交通部觀光局力推陸客高端團3個月，「史上最大團」將在8月1日來台。這支286人的高端團將同時從上海等4個城市飛到台灣，利用10天體驗台灣深度之旅，每人團費為9680元人民幣，約合49580元台幣（下同）。有趣的是，團員都是從廣播上聽到「台灣之美」，決定來台親身體驗。
磊磊和娜娜是江蘇交通廣播網的王牌主持人，透過在節目中介紹台灣的自然風光和人文特色，再到各地讓人垂涎的小吃，打動了不少聽眾的心，於是透過電台和中青旅及台旅會的協助，規畫10天的台灣遊程，8月1日上午分別從上海、南京、無錫、常州，搭乘長榮、華航、復興、中國國際、東方航空共5家公司航班飛抵台灣。
每餐千元 住五星級飯店
台旅會表示，除了台北101、故宮和士林夜市，這次行程還包括九份、淡水和鶯歌陶瓷博物館，搭配九族文化村等的特色風味餐，從不同角度體會台灣之美。
依觀光局規定，高端團的餐食全程午、晚餐合計平均每人每餐新台幣1000元以上；全程總夜數三分之二應住宿在觀光局評鑑的五星級飯店；交通工具需要是5年以內的合法營業車輛；全程無指定購物店，但依旅客意願安排前往民眾日常性購物的百貨公司，且不抽取佣金。
不走環島 多半區域旅遊
交通部觀光局官員表示，高端遊客走的行程有別於一般的環島行程，多半是區域旅遊，每人每天團費約在150到300美元，遠高於目前一般陸客團規定的每天60美元。
根據統計，從5月底首個高端團來台後，至8月7日止，共有89團2027人已經來台，或即將來台。這些高端團多半來自長三角地區，但也出現漸多來自山東、遼寧、雲南的高端團，甚至還有新疆兵團中青旅帶來的旅客，分布逐漸多元。
觀光局官員指出，多半來台的高端遊集中在區域旅遊，主題旅遊仍較少，區域則以北中南5到7日較多，團員少則5人。8月1日來台的286人是最大團，除了遊客來台觀光，磊磊和娜娜此次也隨團來台，將把更多的台灣風土人情帶回大陸，宣傳台灣之旅。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聽見台灣-陸最大高端團明天到-215008584--finance.html
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