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內容簡介: 才華橫溢的曲影,以細膩的文筆、輕松的文風、唯美的圖片,為女性讀者奉獻針對腰腹部肥胖問題的瑜伽美體書——《縴腰美腹瑜伽》。曲影將自己10年塑腰美學一次性大公開!《縴腰美腹瑜伽》用自已“調理”出來的學生的完美身材告訴你︰美胸、長腿有賴于基因的恩賜,唯有腰腹部的線條可以通過後天打造,每一個性感魅惑的“腰女”都是練出來的!現在就開始跟著曲影導師科學健康地矯正歪斜的骨盆、甩掉惱人的腰腹部贅肉、緊致側腰身線條、完美後腰性感曲線、增強腰腹部力量、清除中段沉積毒素、永葆不復胖體質!
博客來書店
曲影,知名的美體暢銷書作家、著名企業形體顧問、多家高尚健身會所首席瑜伽導師、時尚雜志專欄作家、高級營養師。 畢業于香港時裝學院,後主攻漢語言文學,獲碩士學位。受印度瑜伽大師啟蒙,迷醉至深,遠赴印度RIMYI學院深造,汲取古老瑜伽最本真的精髓。獲澳大利亞體適能專業教練學院ATP國際瑜伽導師、普拉蒂高級教練認證資格,中國健美協會國家級健身指導認證。 曲影活躍于中國瑜伽、普拉蒂及形體塑身的教授領域,受聘于全國多家高尚女子健身會所,系全國頂級名媛會所夢圓皇宮首席瑜伽導師、中國移動通訊公司等著名企業形體顧問。她多次舉辦瑜伽講座及大型塑身公開課,成為中國高溫瑜伽教授第一人。在繁忙的工作之余她還擔任了多位著名企業家的私人形體教練。

曲影不斷涉獵其他學科領域,積極攻讀了營養學、心理學兩門學科,並獲得了營養師及心理輔導師的認證。她穿梭于香港和世界各地,積極參與培訓和學術交流,創立了個人瑜伽網站(WWW.QY-YOGA.COM)並且借由多家網絡與時尚雜志專欄,傳授現代女性健康、美麗與建構優質新生活的最有效方法。 利用多年的健塑身教學經驗,她編寫了一系列功能卓著的健塑身操、養生書,立志把健康、美與和諧帶入各類人群,令更多的女性展示十全十美的自信風采!博客來博客來網路書局博客來網路書店

  • 作者: 曲影
  • 出版社:中國紡織出版社
  • 出版日期:2011/02/01
  • 語言:簡體中文

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