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內容簡介: 博客來書店博客來網路書店 試過無數減肥法，還是沒辦法終止減肥的噩夢？健身房運動一旦松懈，贅肉會馬上反攻；節食、單品減肥一旦中止，體重立即反彈！消除脂肪，去掉贅肉，想快速健康減肥，你應該嘗試國際上真正風行的瘦身術——18小時的強力清脂減肥瑜伽！

源自古印度的獨門瘦身五大秘技︰燃脂呼吸術、強力激瘦體位組合、魔鬼特效難減部位減肥、神奇半斷食排毒餐。中國首席瑜伽天後、超級暢銷名師科雯，為你打造全新速效瘦身課程！附贈70分鐘真人演示DVD， 18小時的魔鬼塑身風暴，這將是你最快的瘦身書！

●速效瘦身法1︰站著也能瘦
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●速效瘦身法5︰燃脂呼吸術
●速效瘦身法6︰神奇半斷食排毒餐

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• 作者： 科雯
• 出版社：廣西科學技術出版社
• 出版日期：2010/07/01
• 語言：簡體中文

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