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內容簡介: 博客來網路書店博客來網路書局 作者以解決現代人在現實生活和工作中遇到的問題為出發點，存吸收《瑜伽經》特別是其中提到的瑜伽八支的基礎上、同時也借鑒了佛教和道教的理論，用通俗易懂的語青介紹了冥想的理念及實用的冥想練習，為有利于瀆者準確理解和應用，還配有由作者親自示範的大量練習圖片，並對練習者踫到的常見問題作了解答，書中提供的系統修煉方法為讀者打丌冥想之門、進入冥想的神秘意境提供了指南，也指引那些進入了冥想之門的讀者通向更為廠闊而美麗的冥想新世界，即使從術听說過或練習過瑜伽冥想的人士，如果能抱著開放和超然的態度去閱讀，也會得到一種全新的叫人生體驗。

為保證內容的完整，本書從《瑜伽修習之道》提取了部分內容。

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• 作者： 董必明 編著
• 出版社：羊城晚報出版社
• 出版日期：2009/03/01
• 語言：簡體中文

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